使用苗妝主雙花舒緩面膜的步驟如下：
1. 清潔面部：先用溫水徹底清潔面部，去除面部油垢和污垢2. 敷上面膜：將面膜敷在臉上，并輕輕按摩，使其充分貼合肌膚。
3. 放松享受：靜心放松，讓面膜停留在臉上10-15分鐘。
. 清洗干凈：將面膜取下，用清水清洗干凈面部。如果臉上有殘余的精華液，可以用手指輕輕按摩均勻吸收。
5. 后續保養：爽膚水和面霜等后續保養品進行補水和鎖水。
建議每周使用一到兩次，使用時可以根據需要調整使用時間和頻率。使用該面膜前最好先做局部膚敏感測試，確保不會引起過敏反應。
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